과정 중심의 삶과 자기 신뢰(유튜브 '하고만다' 동영상 시청)

반응형

 1. 핵심 인사이트

성장은 점진적이 아니라 ‘퀀텀 점프’처럼 갑자기 이루어진다.
독서와 깊은 사고를 통해 생각의 수준을 높여야 한다.
실패는 배움의 과정일 뿐, 도약을 위한 신호이다.
사회 시스템은 순응을 요구하지만, 자기 신뢰를 갖고 도전하는 것이 중요하다.
결과 중심이 아닌 과정 중심의 삶을 살면 충만함을 느낄 수 있다.

2. 성공 vs. 배움의 마인드셋

  • 일반적으로 우리는 목적주의적 사고를 한다.
  • → 목표를 달성하면 성공, 달성하지 못하면 실패로 규정함.
  • 그러나 실패는 존재하지 않는다. 모든 경험은 배움으로 전환될 수 있다.
  • 결과에 집착하기보다 과정에 충실하면 자연스럽게 좋은 결과가 따라온다.

3. 과정 중심의 삶이 중요한 이유

  • 행복은 순간적이며, 결과에 의존하지 않는다.
  • → 올림픽 금메달을 따도 행복감은 일시적이다.
  • 결과주의적 사고는 공허함을 낳는다.
  • → 목표를 이루지 못하면 실패라고 느끼고 후회를 남긴다.
  • 삶은 유한하며, 언제 끝날지 모른다.
  • → 지금 이 순간에 최선을 다하고, 매일의 과정에서 충만함을 찾아야 한다.

 

 

반응형