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70살 이후의 삶은 가진 것의 양으로 결정되지 않는다.
매일 어떤 작은 일을 반복하고,
어떤 사람과 마음을 나누고,
어떤 기준으로 자기를 다잡는지가 인생의 결을 만든다.
운도 돈도 결국 그 위에 얹히는 것일 뿐, 진짜 뼈대는 매일의 태도다.
그래서 노년이 단단한 사람들은 늘 비슷한 모습을 보인다.
작은 루틴을 가진 채, 한두 사람과 깊게 연결되어 있고, 자기 만의 기준안에서 조용히 살아간다.
그 단순한 일상이 결국 70살 이후의 인생을 가장 풍요롭게 만든다.
90대 이신 장인어른의 모습을 뵐 때 단단한 노년은 매일의 태도가 만든다 라는 말에 깊게 공감한다.
건강을 위해 매일 집 앞의 낮은 산 둘레길 산책을 하고, 붓글씨로 마음을 정돈하고, 무엇인가 호기심으로
찾아보고 한자로 써 보는 행위, 식사할 때는 천천히 꼭꼭 씹으면서 충분한 양을 먹고, 단백질 보충을 위해
고기도 잘 드신다.
다른 사람들과 어울려 하루를 보내기 보다는 자신의 루틴대로 꾸준하게 삶을 살아내고 계신다.
티엘알디(감사하며, 배우고, 깨닫고, 실천하자)
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